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ようこそ！ジャパンヨガアカデミー宇都宮のホームページへ♪
栃木県宇都宮に御座います「ジャパンヨガアカデミー宇都宮」は、
初心者からヨガ講師を目指す方まで本格的なヨガを体験できるヨガスタジオです！
ダイエットやストレス改善に有効なヨガを学んで、健康的な身体作りをして見ませんか？ |
 2012/5/2 「綺麗なママになろう！赤ちゃんと一緒にヨガタイム」 |
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産後ヨガクラスが 5月10日にスタートします。
出産後2〜３ヶ月経ったママに ヨガを通して自分の心と向き合い、
緩んでしまった筋肉を鍛え、引き締まった体作りのお手伝いを
させていただきたく産後ヨガクラスを始めることに致しました。
お問い合わせ、お申し込みは「お問い合わせ欄」からどうぞ！
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“ヨガ”とは人類が長い年月をかけて解明した
人間の心身のメカニズムを利用した技法です。
元々修験者による解脱（げだつ）・悟りといった
崇高な境地への道であった“ヨガ”は、
肉体や気の流れのシステムを利用した技法の発達によって、
誰にでも実習可能で、様々な効果を生む方法として進化してきました。
その“ヨガ”を習得することで、例えば精神の問題を解決し、
或いは身体の問題を解決し、また人生を深く見つめ直すようになる等、
心にゆとりを身体に活力をもたらしてくれます。 |
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●ヨガを学びたい初心者の方
●ヨガをもう少し深く学びたい方
●ヨガ指導者を目指したい方
ジャパンヨガアカデミーは
そんなあなたを応援します♪ |
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